(L)

Bem, tava a ficar cansada de comer smp, carne, peixe, salada, adoro sopa e a minha sopinha!
Entao andei a pesquizar sobre sopas que tenham poucas calorias dpz d procurar tive a ler um artigo sobre a dieta da sopa dada por um hospital do coracao que fazia emagrecer de 4 a 7 kilos por semana , meu deus como isso e possivel mas enfim, la vi vi os alimentos mas tinha alguma coisa que eu nao gostava outra nao encontrava por aqui e decidi fazer uma sopinha a minha vontade e la fiz entao coloquei pouca coisa procurei tudo com poucas calorias:

• reponho
• broculo
• cebola
• tomate
• alho frances
• nabo
• pimento

Ficou maravilhosa tem um gostinho a legumes super boa, assim ja tenho comido sopinha com poukinhas calorias!

Bem amanha é dia de Balanca vamus la ver como me comportei durante a semana lol, espero q tenha sido bem!

Ate amanha (L)