segunda-feira, 28 de março de 2011

To super Mal ....Sentimento negativo ...

Esta semana engordei ... tou super triste, super mal, tou com um pensamento negativo, so penso besteira ... nao sei memo o q s passa comigo, o problema e que nao alterei nada n minha dieta continua como sempre...
so sabado quando subi p cima da balanca e vi que tinha engordado 700 gr chorei d raiva d nao ter conseguido perder e pelo contrario engordar assim tantooo....

Aiii meninas nao sei memso o q s passa comigooo, seiii sem vontade d tudo assim derrepende, mas nao percebo porque...

sofrii tanto para me metalizar que precisava de emagrecer fiz tanto esforco para comecar, custou tanto este ,meses todos, e deus parece que ta contra mim, qe me quer ver infeliz...

depois o problema e que eu sou mt sensivel e tudo mexe comigo tud me abala, tudo parece que deixa d fazer sentido...

no sabado quando vi q tinha engordado a minha vontade foi ir a geladeira e comer tudo o que havia la , me deu uma raiva tao grande, um aperto no coracaoo, uma vontade d chorar muitoooo ...

e estes dia tenho andado assim, e hoje decidir vir aqui desabafar com voces, tava memso precisandoo, de falar e dixer tudo o q vai ca dentroooo  ....

sexta-feira, 11 de março de 2011

quinta-feira, 10 de março de 2011

Estou de Volta .... Amigass

Bem amigas estou de volta ao blog, á suica e a R.A, as noticias nao sao assim tao boas, mas tambem nao sao pesssssimasss, desde de dezembro que parei com a minha R.A pois fui p portugal de ferias, casa da MAE COMIDA BOUA, CASA DA SOGRA COMIDA BOUAA, enfim, voces sabem como é, e tambem falei p mim mesma que ia dar um tempinho na RA, pois ja eram alguns meses sem comer certas coisas e ent nao me privei de nada, e nao tou a arrependida... 
comi de tudo, doces, salgados.... tudinhooo... e nao fiz exerciccio nenhum de dezembro ate marco a comer e se exercicio o resultado foi mais ou menus 2 KILOS que ganhei nem foi assim tanto e tambem nao tou arrependida fez m bem parar a RA ,  ja tava com saudades de voces ...
Bem a semana passada foi me pesar e tinha 73,5, comecei a RA nu sabado, amanha e dia de pesagem ...
Espero que todas voces tenham tido um optimo natal, ano novo e carnaval ...
 Vou postar uma fotos de como estou ....


Foto de Marco de 2011 - 73,500

Agora vou comecar a minha RA, pois a minha meta e:

60 kilos em Agosto , tenho 13,5 kilos para perder .... e VOu Conseguir, POrque nao Desisto NUNKA

Beijao a todas e mais uma vez Obrigada pelo apoio ...