Oi Sandra!! Que bom que conseguiu tomar essa decisão, parece que não, mas é muito difícil! Te desejo todo sucesso do mundo no seu emagrecimento! Quem quer, consegue! :D Beijos! Ana
Ei Sandra... Vim aqui parabenizar pela iniciativa, é isso ai, a gente tem que ver que é hora de virar o jogo e começar a escrever nossa propria história novamente, você está no caminho certo... Olha, te aconselho a tirar suas medidas porque eu não fiz isso no começo e hoje me arrependo muito eu queria poder comparar e não posso...:( Seu almoço está lindo eu só tiraria uma coisa...o copo de água...beber durante as refeições dilata nosso estomago, se você beber uma hora antes do almoço 500ml de água vai sentir até menos fome na hora de comer, tente experimentar....lol Beijo bem grande e estou te seguindo tá... Lu
Oi Sandra!!
ResponderExcluirQue bom que conseguiu tomar essa decisão, parece que não, mas é muito difícil!
Te desejo todo sucesso do mundo no seu emagrecimento! Quem quer, consegue! :D
Beijos!
Ana
Ei Sandra...
ResponderExcluirVim aqui parabenizar pela iniciativa, é isso ai, a gente tem que ver que é hora de virar o jogo e começar a escrever nossa propria história novamente, você está no caminho certo...
Olha, te aconselho a tirar suas medidas porque eu não fiz isso no começo e hoje me arrependo muito eu queria poder comparar e não posso...:(
Seu almoço está lindo eu só tiraria uma coisa...o copo de água...beber durante as refeições dilata nosso estomago, se você beber uma hora antes do almoço 500ml de água vai sentir até menos fome na hora de comer, tente experimentar....lol
Beijo bem grande e estou te seguindo tá...
Lu